やはりつづかない・・・。

最後の更新から何日が過ぎたのだろう。
やはり飽きっぽい我家のメンバーはブログがあることすら忘れているのか・・。

さて、この時期になると毎年思うことがあります。
今年こそは夏までに〈部分的に引き締めよう〉やせよう。

先日、早速新しい体重計を購入。
体脂肪はもちろん、内臓脂肪や筋肉量等色々なことが測定できます。
そして、最初に測定した結果、身体年齢48歳でした。
いつのまにか６歳も年を取ってしまった。

そして、今日の朝計ったら、何と知らない間に誕生日を迎え
身体年齢は４９歳になっていた・・・・。

おかしい・・・俺の誕生日は１２月なのに・・・。
日に日に老けていく俺の身体。
そして、進化を続ける俺の脂肪。

うまくかみ合わないこの現実を直面し、
毎朝６時半に起きてＫＡＩ（愛犬）の散歩を開始。
食事も控えめに、もちろんお酒もそこそこに・・・。

トランクスでサーフィンできる頃までには最低５キロ落とすぞ！！

５月１３日　
体重80.0Kg
体脂肪 忘れました